Workshops in meiner Praxis

2026

3. Februar 2026, 19-21:30 Uhr
Workshop "neues Jahr, neuer Fokus": Eigene Bedürfnisse erkennen & ernst nehmen

Du findest heraus, was dir guttut, was dir wirklich wichtig ist und welche kleinen Schritte deinen Alltag leichter und stimmiger machen können. Es geht nicht um große Vorsätze oder Perfektion, sondern um ehrliches Hinschauen und um Impulse, die dich in deinem Alltag wirklich unterstützen.

Ohne Druck, ohne Erwartungen – einfach Raum, um bei dir anzukommen, innere Klarheit zu gewinnen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren. Ein Abend, der stärkt, entlastet und dir neue Orientierung mitgibt.

Preis: 75 € pro Person
Kleingruppe: max. 12 Teilnehmerinnen
Zeit: 19–21:30 Uhr
Ort: Wackersbach 31, 4070 Hinzenbach

Anmeldung über folgenden Link:        https://lets-meet.org/reg/a2bfd0141c8dd3f011

 

7. April 2026, 19-21:30 Uhr

Workshop „Raus aus alten Mustern: Wege in ein leichteres Leben“

Bist du müde von immer gleichen Schleifen? Viele von uns stecken im Alltag in Mustern fest, die sich schwer anfühlen und Kraft kosten. In diesem Workshop bekommst du Raum, genauer hinzuschauen: Welche Gewohnheiten bremsen dich? Was brauchst du wirklich, um dich leichter und freier zu fühlen? Und welche kleinen Veränderungen können bereits eine große Wirkung haben?

An diesem Abend findest du Zeit für dich, für Klarheit und für neue Perspektiven – ohne Druck, dafür mit viel Verständnis und Unterstützung.

Preis: 75 € pro Person
Kleingruppe: max. 12 Teilnehmerinnen
Zeit: 19–21:30 Uhr
Ort: Wackersbach 31, 4070 Hinzenbach

Anmeldung über folgenden Link:        https://lets-meet.org/reg/e3f2d2306560c09e64

 

5. Mai 2026, 19-21:30 Uhr

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

Kennst du das Gefühl, zu oft Ja zu sagen – obwohl du eigentlich nicht möchtest? Viele Menschen erleben genau das: Man möchte niemanden enttäuschen oder Ärger vermeiden. Dabei geht oft die eigene Grenze verloren – und mit der Zeit auch die eigene Kraft.

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, genauer hinzuschauen: Wie kannst du deine Grenzen klarer wahrnehmen? Warum tauchen Schuldgefühle auf, wenn du Nein sagen möchtest? Und wie gelingt es, deine Bedürfnisse auszusprechen, ohne schlechtes Gewissen und ohne schlechtes Gefühl?

Ein verständnisvoller Abend, der dir mehr Sicherheit, Klarheit und innere Ruhe schenkt.

Preis: 75 € pro Person
Kleingruppe: max. 12 Teilnehmerinnen
Zeit: 19–21:30 Uhr
Ort: Wackersbach 31, 4070 Hinzenbach

Anmeldung über folgenden Link:        https://lets-meet.org/reg/36d15697b549b90c31

 

24. September 2026, 19-21:30 Uhr

Workshop: Sich selbst nicht verlieren – trotz vollem Alltag

Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren – und dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst zu verlieren? Wenn im Alltag vieles gleichzeitig läuft, bleibt oft kaum Raum, um wahrzunehmen, was dir guttut oder was du eigentlich brauchst.

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, wieder näher bei dir anzukommen. Du lernst, bewusster zu spüren, was dir Energie gibt, klarer zu erkennen, was du brauchst, und kleine Wege zu finden, die deinen Alltag leichter und stimmiger machen.

Ein Abend, der entlastet, stärkt und dir wieder Platz für dich schafft.

Preis: 75 € pro Person
Kleingruppe: max. 12 Teilnehmerinnen
Zeit: 19–21:30 Uhr
Ort: Wackersbach 31, 4070 Hinzenbach

Anmeldung über folgenden Link:        https://lets-meet.org/reg/82d8924ebd040dde53

 

10. November 2026, 19-21:30 Uhr

Workshop "Rückschau und Neuausrichtung: Reflexion und Visionsarbeit"

In einem Jahr passiert so viel Entwicklung und Veränderung – und im Alltag merken wir das oft kaum. Zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und täglichen Abläufen bleibt selten Raum, um stehenzubleiben und bewusst hinzuschauen.

Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, dein Jahr in Ruhe und ohne Bewertung zu reflektieren: wahrzunehmen, was du bewältigt hast, was gelungen ist und was dich geprägt hat. Gleichzeitig findest du Klarheit darüber, wie du weitergehen möchtest – mit mehr Orientierung, innerer Ruhe und einem Gefühl von Ausrichtung.

Preis: 75 € pro Person
Kleingruppe: max. 12 Teilnehmerinnen
Zeit: 19–21:30 Uhr
Ort: Wackersbach 31, 4070 Hinzenbach

Anmeldung über folgenden Link:        https://lets-meet.org/reg/adcbbee8c684271892

 

Meine Seminare und Workshops

In meinen Seminaren und Workshops findest du einen geschützten Raum, in dem Lernen, Austausch und persönliches Wachstum Hand in Hand gehen. Alle Materialien und Möglichkeiten für einen erfolgreichen Seminartag stehen bereit – so kannst du dich voll auf deinen Prozess konzentrieren.

Für dein leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt: Es gibt Kaffee, Tee und kleine Snacks, damit du gestärkt und konzentriert teilnehmen kannst.

Die Seminare finden in meiner Praxis statt: Wackersbach 31, 4070 Hinzenbach.

Öffentlich gut erreichbar: Mit der Linzer Lokalbahn (LILO)

Mit dem Auto: Parkplätze direkt vor Ort

Die Vorteile deiner Seminarteilnahme:

Praxisnahes Lernen in einem geschützten, entspannten Umfeld

Direkter Austausch und Vernetzung mit Gleichgesinnten

Gezielte Methoden, um persönliche Themen zu reflektieren und neue Strategien zu entwickeln

Inspiration, Motivation und konkrete Impulse für den Alltag

Raum für Selbsterfahrung und nachhaltiges persönliches Wachstum

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